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屏幕脸饮食疗法
补充说明：屏幕脸饮食疗法
a******W 2014-06-01 20:46
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医生回答(2)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
屏幕脸饮食疗法并不能完全治愈屏幕脸，但适量食用鲑鱼、菠菜、西兰花、杏仁和燕麦等食物可能有助于改善相关症状。若症状持续或加重，建议寻求专业医疗帮助。
1.鲑鱼
鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，这些不饱和脂肪酸有助于减少炎症，进而改善皮肤状况。Omega-3脂肪酸可以调节皮脂分泌，缓解因长时间盯着屏幕导致的油脂过多引起的痘痘等问题。此外，还可促进角质层形成，保护皮肤免受环境伤害。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素A、C和E，这些抗氧化剂可以帮助抵御自由基对皮肤的损伤。经常吃菠菜可以使皮肤更加光滑有弹性，并且能够有效淡化色斑，使肤色均匀亮泽。
3.西兰花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，其中含有的硫辛酸成分具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基。长期面对电脑屏幕会导致皮肤干燥缺水，适当食用西兰花可补充水分并滋养肌肤。
4.杏仁
杏仁中富含维生素E，该物质具有良好的抗氧化效果，能够抑制黑色素合成，从而达到美白祛斑的目的。杏仁中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，有利于排出体内毒素。
5.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，这种物质能够吸收水分膨胀，从而增加粪便体积并刺激肠道蠕动加快排泄速度。同时其还能够吸附胆汁酸，使其失去结合胆固醇的能力而被人体直接排出体外，进而降低血脂水平。
建议调整日常饮食结构，多摄入新鲜水果和蔬菜以补充必要的营养素。注意保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，也有助于减轻屏幕脸症状。
2024-01-08 07:12
举报赵清生 主治医师 三甲
提问
在重度哮喘发作时，一般哮喘药物不能控制，也可采用口服类固醇()，来减轻症状。口服药物不超过1周不会有什么副作用。 类固醇针剂是严重哮喘和哮喘持续状态时常用的药物。
2014-06-01 20:46
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本品适用于治疗对皮质激素敏感的急性和慢性疾病。皮质激素疗法是常规疗法的一种辅助治疗，不能代替常规疗法。肌肉骨骼和软组织疾病：类风湿性关节炎、骨关节炎、滑囊炎、强直性脊椎炎、上髁炎、脊神经根炎、尾骨痛、坐骨神经痛、腰痛、斜颈、腱鞘囊肿、外生骨疣、筋膜炎。变态反应性疾病：慢性支气管哮喘（包括哮喘持续状态的辅助治疗）、枯草热、血管神经性水肿、过敏性气管炎、季节性或常年性过敏性鼻炎，药物反应、血清病、昆虫叮咬。皮肤病：异位性皮炎（钱币状湿疹）、神经性皮炎（局限性单纯苔藓）、接触性皮炎、重症日光性皮炎、荨麻疹、肥大性扁平苔藓、糖尿病脂性渐进性坏死、斑秃、盘状红斑狼疮、牛皮癣、瘢痕疙瘩、天疱疮、疱疹性皮炎、囊肿性痤疮。胶原病：播散性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、结节性血管周围炎。肿瘤：成人白血病和淋巴瘤的姑息治疗，小儿急性白血病。其他疾患：肾上腺性腺综合征、溃疡性结肠炎、节段性回肠炎、口炎性腹泻、足部疾病（硬鸡眼下滑囊炎、僵拇、小趾内翻）、需结膜下注射的疾病、皮质激素奏效的恶液质、肾炎及肾病综合征。本品可治疗原发性或继发性肾上腺皮质功能不全，但应适当补充盐皮质激素。本品推荐用于：（1）肌内注射治疗对全身用皮质激素类药物奏效的疾病；（2）直接注入有适应症的病患软组织；（3）关节内和关节周围注射治疗关节炎；（4）皮损内注射治疗各种皮肤病；（5）局部注射治疗某些足部炎性和囊性疾病。
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