首页> 传染病科> 肝病科> 肝血虚证> 肝血虚证饮食方案

医生回答(2)

赵好 主治医师 三甲

提问

肝血虚证的饮食调理可选用黑芝麻、桑葚、乌鸡、猪肝、大枣等食材。但需注意,这些食物虽然对症状有所改善,但并不能替代药物治疗。若症状持续或加重,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻具有滋补肝肾、养血生发的功效,对于肝血虚引起的头晕目眩、头发干枯等症状有一定的改善作用。适量食用可辅助缓解肝血虚的症状。但不宜过量食用,以免引起上火。
2.桑葚
桑葚味甘酸性寒,归心经、肝经,具有滋阴补血、生津润燥的作用,能够辅助治疗肝血不足所致的眩晕耳鸣、须发早白等病症。适当进食有助于肝血虚症状的恢复。但对桑葚过敏者禁用。
3.乌鸡
乌鸡为传统中药材,其肉及骨均可入药,能补气血、益肝肾,可用于调理肝血虚引起的月经不调、崩漏带下等不适。肝血虚患者常表现为面色萎黄、失眠多梦等症状,此时可以吃乌鸡进行调理。
4.猪肝
猪肝是日常生活中常见的食材之一,其中含有丰富的铁元素,而铁元素是合成红细胞的重要原料,所以适当食用猪肝有利于促进红细胞的生长发育,从而达到补血的效果。肝血虚患者通常会出现视力模糊的情况,通过补充肝脏中的维生素A,可在一定程度上起到明目的功效。
5.大枣
大枣味甘,性温,入脾、胃经,具有补中益气、养血安神的功效,适用于脾胃虚弱导致的食欲减退、乏力倦怠等症。大枣还具有一定的镇静催眠作用,因此肝血虚患者出现失眠多梦时也可使用。
上述提及的所有食物均需适量摄入,不可过多食用。若患者的病情没有得到缓解或加重,则需要及时就医,在医生指导下服用当归补血丸、四物合剂等药物进行调理。

2024-03-08 10:44

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李祤 主治医师 三甲

提问

多因脾肾亏虚,生化之源不足,或慢性病耗伤肝血,或失血过多所致。肝血来源于脾胃腐熟、运化的水谷精微,同时又化生于肾精。

2014-06-03 08:48

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