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医生回答(2)

曹斯华 主治医师 三甲

提问

小儿乳积的饮食调理需遵循清淡、易消化的原则,适量食用小米粥、山药薏米粥、白萝卜、苹果、香蕉等食物。但需要注意的是,这些食物并不能直接用于治疗小儿乳积,若症状持续或加重,应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,能够为机体补充能量。此外,其口感软糯易于消化吸收,不会加重脾胃负担。但长期食用可能会导致营养不良,因此不建议将其作为唯一的主食来源。
2.山药薏米粥
山药薏米粥具有健脾祛湿的功效,对于小儿乳积有较好的调理作用。其中山药可补肺益气,而薏米则能清热利湿。适量食用可以改善脾胃运化功能,促进乳积消退。但需注意不宜过量食用,以免引起腹泻等症状。
3.白萝卜
白萝卜含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,从而缓解乳积症状。但是过多摄入可能导致腹部不适或引起腹泻,所以应适量食用。
4.苹果
苹果中含有鞣酸和有机碱等物质,这些物质能使大便松软,便于排出,减轻乳积的症状。但苹果属于生冷水果,不可空腹大量进食,否则可能刺激肠胃,引发腹痛、腹泻等不适症状。
5.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺有助于舒缓紧张情绪,提高睡眠质量,进而辅助治疗小儿乳积引起的烦躁不安。但对香蕉过敏的小孩不宜食用,以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
日常生活中,家长应注意孩子的饮食均衡,避免暴饮暴食及过度依赖某种食物来解决乳积问题。同时,适当增加户外活动时间,如散步、慢跑等,以助于促进消化吸收,也有利于预防乳积的发生。

2024-01-02 22:59

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李成希 主治医师 三甲

提问

食积:指1岁以上小儿因伤食所致的积滞。多有饮食不节,喂养不当史。以小儿不思饮食,食而不消,腹泻或便秘,嗳腐呕吐,腹部胀满、疼痛、拒按,甚则困倦乏力,面色无华为主要表现。

2014-06-03 15:30

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