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慢性肝炎饮食指南
补充说明：慢性肝炎饮食指南
a******W 2014-06-04 12:47
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医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
慢性肝炎饮食指南一般包括合理膳食、适当运动、避免饮酒、避免高脂肪食物、补充蛋白质、注意休息等。
1、合理膳食
慢性肝炎的患者应该注意饮食的调养，建议患者以清淡易消化的饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。但是避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，也应避免吃动物肝脏、海鲜等，以免加重肝脏的负担，导致病情加重。
2、适当运动
患者平时也可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够加速新陈代谢，也可以促进体内毒素的排出，对身体有一定的好处。但是需要避免进行剧烈的运动，也应避免长时间的运动，以免损伤的程度。
3、避免饮酒
酒中含有大量的酒精，患者饮酒后可能会加重肝脏的负担，容易出现恶心呕吐、食欲不振等症状，还有可能会导致肝功能受到损伤。因此，患者应避免饮酒，也应避免过量饮酒。
4、避免高脂肪食物
患者还应避免吃高脂肪的食物，比如炸鸡、汉堡等，这些食物的脂肪含量比较高，吃了之后可能会导致肝脏的负担加重，容易出现恶心呕吐、食欲不振等症状，甚至会导致病情持续发展。
5、补充蛋白质
患者平时也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的优质蛋白，也可以补充体内所需要的多种营养物质。但是应避免吃得过多，以免加重胃肠道的负担。
6、注意休息
慢性肝炎的患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重肝脏的负担，不利于病情的恢复。
除此之外，患者还应该注意定期复查等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2014-06-04 12:47
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