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石家庄哪里治疗偏头痛比较好

发病时间:不清楚

女,偏头痛有一段时间了,每次都痛一个小时左右,也不知道是什么原因,也不知道偏头痛怎样治疗,应该怎么办好呢?

a******W 2014-06-04 18:00 投诉

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医生回答(2)

张思芬 医师 荆门市现代医院

擅长:全科

提问

 1、激素的变化,口服避孕药可能增加偏头痛发作的频率,月经时偏头痛常见的触发或加重因素(“周期性头痛”);妊娠、性交可触发偏头痛发作(“性交性头痛”)。
  2、服用某些药物,某些药物如服用硝苯地平(心痛定)、异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛。
  3、天气的变化,有时天气的变化也会引起偏头痛发作,尤其是天气转热,多云或潮湿。
  4、使用食物添加剂,最常见的是酒精性饮料,如某些红葡萄酒、奶制品、特别是硬奶酪、咖啡、含有亚硝酸盐的食物,如火腿、热狗,巧克力,酵母,人工甜食,发酵的腌制品,如泡菜、味精等都有课能引起偏头痛。
  5、运动,头部的微笑运动可诱发偏头痛发作。
  6、睡眠过多或过少。
  7、饮食时间不规律。
  8、抽烟或者置身于烟中。
  9、灯光过强。
  10、情绪低落,紧张,生气,拥挤。
  偏头痛尚有很多改善因素。有人于偏头痛发作时静躺片刻,即可使头痛缓解。有人于光线较暗淡的房间闭目而使头痛缓解。有人于头痛发作时喜以双手压迫双颞侧,以期使头痛缓解,有人通过冷水洗头使头痛得以缓解。妇女绝经后及妊娠3个月后偏头痛趋于缓解。

2014-06-04 18:00

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姚李成 医师 酒泉市亚圣医院

擅长:全科

提问

家庭治疗偏头痛措施
  ●尽可能多休息可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。
  ●平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。
  ●冷敷与热敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
  ●作脸部美容操下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。
  扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。
  眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。
  皱眉:用力地挤眉,放松。 张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。 移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚。 皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。 扮鬼脸:随兴地作鬼脸,像小时候一样。别担心,你的脸不会就此变形。

2014-06-04 18:00

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