发病时间:不清楚
高血压患者平时该注意什么能治喊么为什么
补充说明:高血压患者平时该注意什么能治喊么为什么
2014-06-06 20:09
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精选回答(2)
高血压患者平时需要注意饮食、适当运动、用药等,能够使血压得到控制。
1、注意饮食
高血压患者在平时要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等。避免吃油腻、辛辣刺激的食物,比如油条、麻辣烫等。
2、适当运动
患者还要适当参加体育锻炼,比如散步、打太极等,能够促进体内血液循环,有利于身体健康。
3、用药
高血压患者还需遵医嘱用药,不可自行停药或减量,以免导致血压升高,不利于疾病的恢复。
除此之外,还需要注意保持良好的心态,避免情绪波动过大,以免导致病情加重。若出现不适症状,建议及时就医。
2023-07-23 01:27
举报你好,高血压,一是吃清淡饮食,二是不吃油腻食物,三是多运动,最好不要吃很咸的食物。
2014-06-06 22:22
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