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脆甲症食谱大全
补充说明：脆甲症食谱大全
a******W 2014-06-07 01:29
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医生回答(2)
肖林 主治医师 三甲
提问
脆甲症的食谱需要均衡多样，富含维生素A、B族维生素、维生素C和钙。推荐食用沙丁鱼、虾皮、鸡蛋、牛奶、菠菜等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗脆甲症，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.沙丁鱼
沙丁鱼富含维生素A、D，这两种维生素对维持皮肤健康有重要作用。其中维生素D有助于促进钙吸收，而维生素A则可增强角质层功能。适量摄入沙丁鱼可改善皮肤干燥情况，减少脆甲发生概率。
2.虾皮
虾皮含有丰富的钙元素，可以补充人体所需的矿物质，从而起到辅助治疗的作用。脆甲患者适当吃虾皮能够增加指甲的硬度，有利于病情恢复。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质以及多种氨基酸成分，这些物质都是构成指甲的主要原料，所以能为身体提供合成指甲所需的基本材料。补充机体所需要的营养物质，提高自身免疫能力，也有助于预防脆甲的发生。
4.牛奶
牛奶中含有的乳清蛋白可以帮助修复受损的指甲组织，促进指甲生长。长期饮用牛奶可以改善指甲脆弱的情况，使指甲变得强韧。
5.菠菜
菠菜中的铁元素对于红细胞的形成具有一定的作用，红细胞是负责携带氧气到全身各处的，包括指甲，因此有助于指甲的生长。脆甲患者平时适当的吃一些菠菜，能够补充体内所需要的膳食纤维，也可以达到辅助缓解的效果。
脆甲症患者日常生活中应注意均衡饮食，避免挑食或偏食，同时注意保持指甲卫生，定期修剪指甲并涂抹护手霜。
2024-01-05 23:36
举报曹宗泽 主治医师 三甲
提问
你好，甲亢病人也需严格禁食这类食物.另外,甲亢病人在平时应注意补充一些含蛋白质,脂肪,糖,维生素,钙,磷丰富的食物,如红薯,芋头,豆制品,牛奶,蛋类,骨粉,软骨,新鲜蔬菜和水果等,也可适量选食一些具有滋阴,平肝,潜阳作用的食物,如甲鱼,乌龟等.甲亢病人吃什么食物好。这些食物对甲亢病人的病体康复多有好处.甲亢病人吃什么食物好。
2014-06-07 01:29
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