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高原性心脏病能吃鱼吗

发病时间:不清楚

请问高原性心脏病能吃鱼吗

a******W 2014-06-07 11:26 投诉

高原性心脏病 胆固醇 带鱼 黄鱼 鲫鱼 鲤鱼 鲢鱼 鲐鱼 鳙鱼 鱼肉

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医生回答(2)

罗李赞 医师 安阳市平和医院

擅长:全科

提问

脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%--4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成,不饱和脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作

2014-06-07 11:26

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方安俊 医师 安阳市博大医院

擅长:全科

提问

.含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。

2014-06-07 11:26

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