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青年上肢远端肌萎缩能吃什么水果
补充说明：青年上肢远端肌萎缩能吃什么水果
a******W 2014-06-07 14:07
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
青年上肢远端肌萎缩一般能吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橙子等水果，但要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。同时，苹果中还含有大量的果胶，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时，香蕉中还含有大量的糖分，适当食用可以为身体补充所需要的能量。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钙元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。同时，猕猴桃中还含有大量的果胶，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、铁元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时，火龙果中还含有大量的水分，适当食用可以为身体补充所需要的水分。
5、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钾元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时，橙子中还含有大量的果酸，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收。
除此之外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。同时患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2014-06-07 14:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
