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小儿疳眼饮食指南
补充说明:小儿疳眼饮食指南
a******W 2014-06-07 14:29
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精选回答(1)
小儿疳眼的饮食调理需注意均衡营养,适量摄入小米、燕麦、胡萝卜、菠菜、猪肝等富含维生素和矿物质的食物。但需明确,食物并不能直接用于治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。
1.小米
小米富含维生素B族,能促进神经系统的发育,从而缓解眼部不适症状。补充必要的营养素,有助于改善视力。但需注意适量摄入,避免过量导致消化不良。
2.燕麦
燕麦中含有的铬元素能够提高胰岛素敏感性,进而改善血糖水平,预防或减轻糖尿病引起的并发症如视网膜病变。长期稳定地摄入燕麦可降低患糖尿病的风险,减少因该疾病造成的视力损失。选择无糖、低脂的燕麦产品以确保健康效果。
3.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,其可在体内转化为维生素A,起到保护眼睛的作用。适当进食胡萝卜可以补充人体所需的维生素A,对防治夜盲症有良好的作用。但不宜过量食用,以免引起皮炎等副作用。
4.菠菜
菠菜中的叶黄素和玉米黄质具有抗氧化作用,能够帮助过滤蓝光并减缓黄斑变性的进展。经常食用菠菜可增强眼部健康,降低患上干眼症和黄斑区退化等疾病的风险。选购时应注意清洗干净以去除残留农药。
5.猪肝
猪肝是维生素A的良好来源,而缺乏该维生素可能导致角膜干燥和夜盲症。适量食用猪肝有利于维持正常视觉功能。但是高血脂、高血压及心血管病患者应慎食。
建议患儿日常生活中保持均衡饮食,避免偏食挑食,同时注意休息,保证充足的睡眠时间,也有助于疾病的恢复。
2024-02-13 06:57
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