首页> 内科> 神经内科> 糖尿病所致脊髓病> 糖尿病所致脊髓病饮食疗法

医生回答(2)

李家和 主治医师 三甲

提问

糖尿病所致脊髓病患者的饮食疗法需要均衡且富含营养。燕麦、荞麦、黑米、南瓜、西兰花都是可以食用的,但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗疾病,应在医生指导下合理搭配。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀,延长胃排空时间,增加饱腹感,延缓碳水化合物吸收。因此,燕麦能够控制餐后血糖上升。摄入燕麦后,由于其含有的膳食纤维可以减慢胃肠道对葡萄糖的吸收速度,从而有助于维持稳定的血糖水平。
2.荞麦
荞麦中的芦丁具有降低毛细血管脆性和通透性的功效,而糖尿病患者常伴随微循环障碍,适当食用荞麦能起到辅助治疗的作用。荞麦中还含有丰富的维生素E、类黄酮等抗氧化物质,这些成分可以帮助清除体内的自由基,预防或延缓糖尿病并发症的发生和发展。
3.黑米
黑米中含有较高的膳食纤维,这种物质能够促进胃肠蠕动,改善便秘情况,同时还可以增强饱腹感,减少其他高热量食物的摄入量。此外,黑米中的花青素具有抗氧化作用,可以帮助清除体内自由基,延缓衰老过程。
4.南瓜
南瓜是一种低卡路里的食品,且含有大量纤维素,纤维素可以延缓小肠对糖分的吸收,从而平稳地调节血糖浓度。另外,南瓜籽富含矿物质锌,该元素对于胰岛细胞功能至关重要,适量补充可辅助控制血糖水平。
5.西兰花
西兰花富含多种营养素,如维生素C、叶酸及钾等,其中的铬元素有助于提高身体对胰岛素的敏感度,进而改善血糖管理。研究表明经常食用西兰花可以降低患2型糖尿病的风险,并帮助减轻已患有该疾病者的症状。
建议定期监测血糖水平以评估饮食影响,并遵循医嘱调整饮食计划。同时,应避免过量摄入碳水化合物,尤其是精制加工食品,以减少血糖波动。

2024-02-21 19:58

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黄颖 主治医师 三甲

提问

关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量。

2014-06-07 15:03

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