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花粉过敏性哮喘饮食指南
补充说明：花粉过敏性哮喘饮食指南
a******W 2014-06-07 16:48
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陆梓琛 主治医师 三甲
提问
花粉过敏性哮喘饮食指南一般包括避免食用致敏食物、清淡饮食、避免食用刺激性食物、多食用富含维生素C的食物、多食用高蛋白食物等。
1、避免食用致敏食物
花粉过敏性哮喘是一种特殊类型的哮喘，是由于接触花粉而诱发的疾病，致敏花粉通常包括春季的花粉、秋季的花粉以及夏季的花粉等。患者在日常生活中要避免接触花粉，以免诱发哮喘发作。
2、清淡饮食
在日常生活中，患者要注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激呼吸道黏膜，导致哮喘症状加重。同时，患者还要避免食用油腻、生冷的食物，如肥肉、冰淇淋等，以免加重胃肠道负担，导致胃肠道黏膜受到刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于病情恢复。
3、避免食用刺激性食物
患者还要避免食用具有刺激性的食物，如咖啡、浓茶、碳酸饮料等，以免刺激呼吸道黏膜，导致哮喘症状加重。
4、多食用富含维生素C的食物
维生素C具有促进抗体形成、提高机体免疫力的作用，还具有抑制过敏反应的作用，因此，患者可以适当食用富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等，补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
5、多食用高蛋白食物
高蛋白食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，患者食用高蛋白食物可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质，提高抗病能力，有利于病情的恢复。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-06-07 16:48
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