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心血管疾病伴发的精神障碍食谱
补充说明:心血管疾病伴发的精神障碍食谱
a******W 2014-06-07 16:49
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医生回答(1)
心血管疾病伴发的精神障碍患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、富含膳食纤维的食物、富含微量元素的食物等。
1、富含维生素的食物
苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。
2、富含蛋白质的食物
鸡蛋、牛奶、鱼肉等,可以补充身体所需要的蛋白质,有利于身体健康。
3、富含不饱和脂肪酸的食物
核桃、花生、芝麻等,可以补充身体所需要的不饱和脂肪酸,有利于大脑神经的发育。
4、富含膳食纤维的食物
燕麦、玉米、红薯等,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以帮助排便。
5、富含微量元素的食物
海带、紫菜、海鱼等,可以补充身体所需要的微量元素,有利于身体健康。
在日常生活中,患者要保持良好的心情,避免出现焦虑、紧张等不良情绪。如果患者出现不适症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。
2014-06-07 16:49
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