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老年人过敏性紫癜饮食疗法
补充说明：老年人过敏性紫癜饮食疗法
a******W 2014-06-07 21:57
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林筱婕 主治医师 三甲
提问
老年人过敏性紫癜患者可以适量食用低致敏性谷物、深海鱼类、西兰花、胡萝卜、酸奶等食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗过敏性紫癜，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.低致敏性谷物
低致敏性谷物如糙米、燕麦等，含有较少的蛋白质和麸质，可以减少潜在的过敏原摄入。长期食用有助于改善消化吸收功能，维持正常生长发育。适合需要特殊饮食管理的人群。
2.深海鱼类
深海鱼类富含不饱和脂肪酸，能够调节免疫应答，对于缓解过敏症状有积极影响。适量摄入可促进血液循环，增强皮肤弹性。但对海鲜过敏者不宜食用。
3.西兰花
西兰花是一种常见的蔬菜，富含维生素C和纤维素，具有抗氧化作用。经常食用有利于提高机体免疫力，维护心血管健康。但是要注意不要过量食用，以免引起腹胀或腹泻。
4.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于保护眼睛免受自由基损伤。适当进食可补充人体所需营养物质，长期坚持还能起到一定预防近视的作用。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助抑制肠道内有害细菌的增长，减轻炎症反应。每天适量饮用酸奶可增强胃肠道抵抗力，促进消化吸收。需注意选择无糖或低糖产品。
建议定期进行血液检查以监测病情变化，避免接触已知过敏原。患者平时要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2024-01-28 15:43
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