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风热头痛饮食疗法
补充说明：风热头痛饮食疗法
a******W 2014-06-08 08:21
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医生回答(2)
张大炳 主治医师 三甲
提问
风热头痛可通过饮食疗法进行缓解，可以食用菊花茶、薄荷叶、芹菜、苦瓜、冬瓜等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗头痛，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效，能够缓解因风热引起的头痛症状。适量饮用菊花茶可以起到一定的降火作用，辅助改善咽喉肿痛、声音嘶哑等不适症状。但需注意避免过量摄入，以免引起肠胃不适。
2.薄荷叶
薄荷叶能疏散风热，对于风热感冒所致的头痛有一定的治疗效果。适当食用薄荷叶可促进血液循环，从而达到止痛的目的。但是对薄荷过敏者应避免食用。
3.芹菜
芹菜富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，排除体内积聚的湿气和毒素，减轻风热引起的头痛。长期食用芹菜还可以降低血压，预防心血管疾病的发生。但胃寒患者不宜过多食用，以免加重病情。
4.苦瓜
苦瓜性寒凉，具有清热解毒的作用，适用于缓解风热引起的头痛。苦瓜中的苦瓜素有减肥瘦身的效果，适合需要控制体重的人群食用。但是不建议空腹吃苦瓜，否则可能会刺激胃肠道黏膜，出现恶心呕吐的症状。
5.冬瓜
冬瓜味甘淡而性微寒，具有清热利水、生津解渴的功效，有助于祛除体内的风热邪气，从而缓解头痛。经常食用冬瓜有利于调节身体水分平衡，促进尿液排出，可用于缓解水肿。但是肾功能衰竭人群慎用，以免导致病情加重。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。针对风热头痛，患者还可遵医嘱服用桑菊饮加减或银翘散加减进行调理，以疏风散热，宣肺止痛。
2024-02-22 02:57
举报曹斯华 主治医师 三甲
提问
流清水鼻涕，鼻塞，轻微咳嗽，属于风寒感冒。外感风热于风寒也是我们常说的热伤风于冷伤风。风寒感冒恶寒重，发热轻，鼻流清涕。用药可以用荆防达表汤。风热感冒身热较重，微怕风，流黄浊鼻涕。用药可以用点维c银巧片辛凉解表的药。饮食上可以吃含维生素C多的食物
2014-06-08 08:21
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