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小肠虚寒食谱大全
补充说明：小肠虚寒食谱大全
a******W 2014-06-08 20:33
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
小肠虚寒的患者可以吃一些温补的食物，比如羊肉、桂圆、红枣、山药等，但是要注意适量，避免食用过多。
1、羊肉
羊肉属于一种比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到驱寒的效果，在一定程度上还可以改善小肠虚寒引起的腹痛、腹泻等不适现象。
2、桂圆
桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，常用于治疗思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘等病症。适当食用桂圆可以缓解小肠虚寒引起的腹泻、腹痛等症状。
3、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，常用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。适当食用红枣可以缓解小肠虚寒引起的腹泻、腹痛等症状。
4、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，常用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等病症。适当食用山药可以缓解小肠虚寒引起的食欲不振、腹泻、腹痛等症状。
5、其他
小肠虚寒的患者还可以适当吃一些小米粥、南瓜粥、山药红枣粥等食物，也可以起到调理身体的作用。
如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，从而达到改善疾病的效果。
2014-06-08 20:33
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