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糖代谢异常伴发的精神障碍饮食指南

发病时间:不清楚

糖代谢异常伴发的精神障碍饮食指南

a******W 2014-06-08 21:44 投诉

糖代谢异常伴发的精神障碍 糖尿病 多食 低血糖 微量元素 维生素 食指 菠菜 糙米 茶油 豆腐 豆浆 豆油 花生油 黄瓜 鸡蛋 馒头 米饭 面条 南瓜 牛奶 荞麦面 芹菜 土豆 西红柿 燕麦 莜麦面 玉米 玉米面 玉米油 芝麻油

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医生回答(2)

赵好 医师 安康市

擅长:全科

提问

食品应该选择:糙米、粗杂粮,因为粗杂粮(如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等)富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素,糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。蛋白质应首先选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品;其次为豆类及各种豆制品,再次为小部分为米面类。脂肪应选择花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。

2014-06-08 21:44

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徐晓娴 医师 大庆市仁济医院

擅长:全科

提问

并不是主食(馒头、米饭、面条)吃得越少越好,每天必须保证一定量的碳水化合物摄入,因此每天主食总量应大约4两~6两。荤菜要限量,尽量不吃肥肉,可适量食用瘦肉、鱼、虾等优质动物蛋白和豆浆、豆腐等植物蛋白,每天可以吃1个鸡蛋,喝1杯牛奶。蔬菜也不是吃的越多越好,土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素,可以适当多食用,黄瓜、西红柿等富含水分,也可以适当多吃。

2014-06-08 21:44

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