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肩关节周围炎饮食禁忌
补充说明：肩关节周围炎饮食禁忌
a******W 2014-06-08 21:58
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李茂 主治医师 三甲
提问
肩关节周围炎患者应避免食用生冷食品、高嘌呤食物、高脂肪食物、酒精以及含糖饮料。虽然这些食物不会加重病情，但过多摄入可能影响症状的恢复和管理。
1.避免食用生冷食品
生冷食品容易导致血液循环减慢，影响患处血液供应。患者不宜进食冰淇淋、冰镇西瓜等生冷食物，以免加重不适症状。
2.高嘌呤食物
高嘌呤食物可增加尿酸水平，引起或加剧痛风性关节炎的症状，进而诱发或加重肩周炎。常见的高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、红肉以及某些豆类如黄豆、扁豆等。过多摄入这些食物可能导致尿酸结晶形成，进一步刺激炎症反应。
3.高脂肪食物
高脂肪食物会延缓消化过程，使身体难以吸收必要的营养物质，从而降低机体抵抗力。日常生活中应尽量减少摄入油炸食品、肥肉等高脂食物，以减轻胃肠道负担，有利于病情恢复。
4.酒精
酒精具有扩张血管的作用，会导致肩部肌肉出现水肿的情况，不利于疾病的恢复。因此，患者平时要戒烟限酒，控制好每天饮酒量，不可过量饮酒。
5.含糖饮料
含糖饮料中的果糖会促进尿酸合成，升高血尿酸浓度，诱发痛风发作。患者应注意避免饮用碳酸饮料、果汁等含糖饮品，以减少对关节的不良影响。
肩关节周围炎患者需注意均衡饮食，避免过度摄入可能引发炎症的食物，如高嘌呤食物。同时，建议定期进行肩关节活动范围训练，以维护关节功能。
2024-01-26 15:08
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