十二指肠胃反流及胆汁反流性胃炎饮食指南

李祤 主治医师 三甲

提问

十二指肠胃反流及胆汁反流性胃炎饮食指南，主要包括饮食清淡、规律饮食、避免吃刺激性食物、避免暴饮暴食、避免吃油腻食物、避免吃生冷食物。

1、饮食清淡

患者需要多吃清淡的流质食物，比如小米粥、大米粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质，对于疾病的恢复有一定的帮助。

2、规律饮食

患者应三餐规律饮食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担，导致病情加重。

3、避免吃刺激性食物

患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，否则可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，容易出现反酸的情况。

4、避免暴饮暴食

患者应避免吃得过饱，以免加重胃肠道的负担，也应避免吃得过于油腻，否则可能会导致胆汁分泌过多，容易出现胆汁反流的情况。

5、避免吃油腻食物

患者应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，也应避免吃肥肉、动物肝脏等油脂含量比较高的食物，否则可能会导致胆汁分泌过多，容易出现反流的情况。

6、避免吃生冷食物

患者应避免吃冰激凌、冰镇饮料等生冷的食物，也应避免吃螃蟹、西瓜等寒性的食物，否则可能会导致胃肠道的功能受到影响，容易出现上腹部疼痛、恶心呕吐等症状。

患者还需要在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗，同时也需要使用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物。在日常生活中，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，同时应避免熬夜，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。