首页> 内科> 内分泌科> 老年甲状腺功能减退症食谱大全

医生回答(2)

罗成志 主治医师 三甲

提问

老年甲状腺功能减退症的饮食调理需要均衡且富含营养,但食物本身并不能直接治疗疾病。建议增加燕麦、鸡蛋、西兰花、三文鱼、牛奶等食物的摄入量,以辅助改善症状。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,改善便秘症状。此外,燕麦还可以延缓胃排空速度,从而增加饱腹感,减少进食量。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有的卵磷脂可以促进血液循环,改善脑部供血不足的情况。同时,鸡蛋还能够为身体提供必要的营养物质,如蛋白质、维生素等,有助于维持身体健康。
3.西兰花
西兰花中含有丰富的硫代葡萄糖苷,其可在体内转化为异硫氰酸酯,具有一定的抗氧化作用。此外,该物质还有助于抑制甲状腺自身免疫反应,对缓解甲状腺功能减退的症状有一定的帮助。
4.三文鱼
三文鱼含有Omega-3脂肪酸,能调节炎症反应,减轻自身免疫性甲状腺炎引起的不适。Omega-3脂肪酸还能促进神经系统的发育和功能维护,对于老年人来说尤为重要。
5.牛奶
牛奶中的钙质有利于促进甲状腺激素合成,补充因疾病导致的代谢异常所需的矿物质。适量摄入牛奶可预防骨质疏松,并支持心脏健康;但需确保无乳糖不耐受或其它相关禁忌情况。
甲状腺功能减退患者应避免高碘食物,如海带、紫菜等。合理搭配饮食,保证营养均衡,定期监测甲功指标,如有异常应及时就医咨询。

2023-12-30 08:28

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于小伟 主治医师 三甲

提问

你好,甲减是甲状腺功能减退综合症的简称,甲状腺激素缺乏,机体代谢活动下降所引起的临床综合症。甲减需要长期服用甲状腺素替代治疗。一般可用优甲乐,定期复查甲状腺功能,根据检查结果调整优甲乐用量。

2014-06-09 19:42

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