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老年人高血压危象能吃什么水果
补充说明：老年人高血压危象能吃什么水果
a******W 2014-06-10 18:05
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医生回答(2)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
老年人高血压危象可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓、西瓜等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的维生素和矿物质，但并不能直接治疗高血压危象。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进血液循环，改善血管功能。其中含有的果胶可降低胆固醇水平。摄入苹果有助于控制血压，但不宜过量，以免导致血糖波动。
2.梨
梨含有丰富的水分和钾元素，具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的盐分和水分，从而降低血压。适量食用梨可以缓解高血压症状，但对梨过敏者不建议食用。
3.草莓
草莓中富含维生素C和花青素等抗氧化物质，这些成分有助于降低血压并预防心血管疾病的发生。对于患有高血压的人群来说，每天适当进食一些草莓不仅可以补充身体所需营养，还能起到辅助降压效果。
4.蓝莓
蓝莓中的化合物有助于放松平滑肌细胞，改善动脉僵硬状况，从而降低血压。蓝莓是天然的抗氧化剂来源，经常食用可增强心脏健康。但是注意不要过量食用，否则可能会引起腹泻等问题。
5.西瓜
西瓜中含有利尿因子，能够增加排尿次数，促进体内钠离子排出体外，达到降血压的目的。西瓜属于低热量食品，适合高血压患者日常食用。但需注意不可过量食用，避免引发肠胃不适。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要适量食用，以确保不会影响患者的病情恢复。同时，患者应定期监测血压，如有异常应及时就医。
2024-02-24 06:34
举报李美苏 主治医师 三甲
提问
患了高血压危象是不能吃荔枝的，因为中医认为，荔枝属于温性湿腻的食物，多吃易“上火”和消化不良，可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等。
2014-06-10 18:05
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