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夏季低热吃什么水果好
补充说明：夏季低热吃什么水果好
a******W 2014-06-11 22:04
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医生回答(2)
高管星 主治医师 三甲
提问
夏季低热可以适量食用西瓜、甜瓜、草莓、桃子、李子等水果，这些水果含有丰富的水分和维生素，有助于补充身体所需的营养物质。但需要注意的是，食物并不能直接治疗低热症状，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.西瓜
西瓜具有利尿作用，能够促进体内废物排出，从而降低体温。此外还可以补充水分、电解质，缓解中暑引起的不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
2.甜瓜
甜瓜含有丰富的维生素C，可以增强机体免疫力，帮助对抗感染。适量食用可改善食欲不振、消化不良等症状。但糖尿病患者应慎食，因为其含糖量较高。
3.草莓
草莓富含多种抗氧化物质，能清除自由基，减轻炎症反应。适当进食有助于促进新陈代谢，提高身体抗病能力。但是对草莓过敏者不宜食用。
4.桃子
桃子中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。同时还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但不建议一次性吃得过多，否则可能会导致胃胀气。
5.李子
李子属于酸性水果，能够刺激唾液和胃液分泌，促进消化吸收。对于存在低热症状的人群而言，适量食用有利于促进新陈代谢，改善不适症状。但注意不要空腹吃太多，以免损伤牙齿珐琅质。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量而加重病情。在治疗低热的同时，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，以利于疾病的恢复。
2024-01-28 22:53
举报罗阳 主治医师 三甲
提问
猕猴桃适宜胃癌、食道癌、肺癌、乳腺癌、高血压病、冠心病、黄疸肝炎、关节炎、尿道结石患者食用；适宜食欲不振、消化不良者食用；适宜航空、航海、高原、矿井等特种工作人员和老弱病人食用。情绪不振、常吃烧烤类食物的人也宜食用猕猴桃。
2014-06-11 22:04
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