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夫妻之间应该怎样健康进行房事？
补充说明：夫妻之间应该怎样健康进行房事？
a******W 2014-06-17 12:21
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医生回答(1)
李周岚 主治医师 三甲
提问
健康进行房事指的是进行正常的性生活，房事指的是进行正常的性生活。通常情况下，夫妻之间应该进行前戏沟通、正确使用安全套、控制性生活的频率、注意卫生、节制房事等。
1、进行前戏沟通
在进行性生活之前，夫妻双方需要进行充分的前戏，使女性阴道分泌出润滑液，能够增加性生活的质量。同时，夫妻双方也要对性生活有正确的认识，夫妻双方要互相信任，不要有心理压力，保持良好的心态。
2、正确使用安全套
在进行性生活的过程中，安全套是非常重要的，在性生活的过程中，正确使用安全套，不仅可以防止精液进入阴道，还可以降低性疾病的发生风险。
3、控制性生活的频率
由于每个人的体质不同，所以性生活的频率也会有所差异。一般情况下，建议每周进行2~3次的性生活比较适宜。
4、注意卫生
在进行性生活之前，夫妻双方都需要注意个人卫生，应使用温水对生殖器部位进行清洗，以免导致细菌感染，引起妇科炎症。同时，在进行性生活时，还要正确使用安全套，以免出现精液外流的情况。
5、节制房事
如果夫妻之间存在肾虚的情况，可能会出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦等症状，此时可以适当节制房事，避免频繁进行性生活，以免影响身体的恢复。
除此之外，夫妻之间还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。如果夫妻双方出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-17 12:21
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