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吃葫芦对我们有什么好处?

发病时间:不清楚

吃葫芦对我们有什么好处?

补充说明:吃葫芦对我们有什么好处?

a******W 2014-06-17 19:46

癌症 便秘 烦渴 消渴 健脾开胃 口渴 清热解毒 食欲 抗癌 微量元素 维生素C 胰蛋白酶 维生素 葫芦 西葫芦 瓠瓜 佛手瓜 苦瓜

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医生回答(2)

张思芬 主治医师 三甲

提问

吃葫芦类蔬菜如葫芦、西葫芦、瓠瓜、佛手瓜和苦瓜,可以为身体提供膳食纤维、维生素和矿物质。但需要注意的是,虽然这些食物有益健康,但并不能直接用于治疗疾病或健康问题。
1.葫芦
葫芦富含膳食纤维、维生素C等营养素,有助于促进消化系统健康。适量摄入葫芦可改善肠胃功能,预防便秘的发生。
2.西葫芦
西葫芦含有丰富的水分及多种矿物质元素,能够补充身体所需水分及电解质。西葫芦中的钾离子可以帮助维持体内水平衡,对缓解口渴有积极的作用。
3.瓠瓜
瓠瓜中含有较多的蛋白质、脂肪以及碳水化合物等物质,可以为人体提供能量来源。瓠瓜中还存在一定的膳食纤维成分,适当食用后能增加胃肠道蠕动速度,从而达到促进排便的目的。
4.佛手瓜
佛手瓜是一种低热量高纤维蔬菜,每100克佛手瓜仅含16千卡热量。经常食用佛手瓜有助于控制体重并促进新陈代谢。
5.苦瓜
苦瓜具有清热解毒的功效,对于暑热烦渴、消渴引饮等症状有一定的缓解作用。苦瓜还有健脾开胃的效果,能够增进食欲,帮助消化吸收。
上述提及的所有食物均需要严格控制摄入量。若想通过食疗来调理身体状况,建议咨询专业医生或营养师的意见,以确保饮食安全有效。

2024-01-28 01:29

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吴楚英 主治医师 三甲

提问

葫芦含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能。同时,葫芦中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力。 从葫芦中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而起到降糖的效果。 胡萝卜素在葫芦中含量较多,食后可阻止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率,从而起到防癌抗癌的作用。

2014-06-17 19:46

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