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吃什么补肾

发病时间:不清楚

我想问下有什么东西是补肾的? 吃哪些食物是可以对肾有好处的?

a******W 2014-06-17 21:55 投诉

肾虚 肾虚腰痛 脾虚 豇豆 狗肉 粟米 木耳 牛骨 芝麻

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医生回答(2)

罗成志 医师 山南地区太和医院

擅长:全科

提问

芝麻:甘平,有补肝肾、润五脏的作用。
  粟米 :能补益肾气。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
  豇豆:性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用
  牛骨髓:有润肺、补肾、益髓的作用。
  狗肉:性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。

2014-06-17 21:55

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林小浅 医师 天水市水洞医院

擅长:全科

提问

中医说:五色食物养五脏——红色食物养心;黄色食物养脾;绿色食物养肝;白色食物养肺;黑色食物养肾
  所以,补肾黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。芝麻。粟米。牛骨髓。狗肉。黑木耳。

2014-06-17 21:55

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