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如何摆脱冬季干裂的手
补充说明：如何摆脱冬季干裂的手
a******W 2014-06-18 10:24
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医生回答(2)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
摆脱冬季干裂的手可以采取保湿护理、定期去角质、抗炎药膏、加湿器使用、适量运动等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.保湿护理
选择适合干燥皮肤的护手霜，并频繁涂抹，特别是在洗手后。护手霜有助于锁住水分，减少皮肤表面水分流失，从而缓解干裂。
2.定期去角质
使用含有温和磨砂颗粒的产品每周进行一至两次角质去除，帮助移除死皮细胞，促进新陈代谢。适度地去除老旧角质可改善血液循环，加速新陈代谢，从而减轻因角质层过厚引起的干燥问题。
3.抗炎药膏
选用具有抗炎作用的外用药膏，如氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，并按医嘱规定频率涂抹。这些药膏能够减轻炎症反应，缓解因干燥导致的瘙痒、红肿等症状。
4.加湿器使用
在室内放置加湿器以提高空气湿度，尤其是在冬季供暖期间。高湿环境有利于保持皮肤水分，预防干裂发生；但需注意定期清洁设备以防滋生细菌。
5.适量运动
根据个人身体状况制定锻炼计划并坚持执行，如慢跑、游泳等有氧运动。规律运动能增强血液循环及淋巴排毒功能，促进新陈代谢，从而辅助改善冬季皮肤问题。
在冬季，应特别关注手部的保养，避免长时间暴露于干燥环境中。建议佩戴保暖手套，以保护手部免受寒冷和干燥的影响。
2024-01-21 21:05
举报韩炫宇 主治医师 三甲
提问
在夜间进行适当的修复护理，可以让干燥甚至皲裂的部位迅速恢复柔软，加快伤口愈合。正确的护理步骤是：临睡前，使用按摩油按摩整个手部，特别是角质层较厚的部分;按摩后，涂上手部专用的保湿乳。
2014-06-18 10:24
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养阴润燥，愈裂敛疮。用于阴津不足，肌肤失养所致的手足皲裂，皮肤瘙痒，皮肤干燥。
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本品用于手足皲裂；也可用于角化型手足癣所引起的皲裂。
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