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排毒误区你进了几个?

发病时间:不清楚

我们很多人都没有搞清楚,排毒到底是怎么回事,大家都只看过一本书或一些资料就狭义的认为排毒就是断食,排毒就是喝果蔬菜汁。实际上,任何帮助身体排泄废物的方式都可以称为排毒,身体其实每时每刻都在为我们排毒,谁能说说排毒的方式有哪些??

a******W 2014-06-18 15:14 投诉

腹泻 消化 灌肠 排毒 咖啡因 维生素C 排泄 肝脏 肠道 咖啡

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医生回答(2)

冯雪丽 医师 济宁市恒福医院

擅长:全科

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咖啡灌肠排毒法
很多人会认为咖啡灌肠是帮助肠道废物的排放,实际上,咖啡灌肠既可以清洁肠道同时也帮助肝脏排毒,咖啡因通过肠道进入门静脉循环直接进入肝脏,刺激肝脏分泌胆汁,促进毒素的排放。值得注意的是,千万不要去买市面上所谓的有机咖啡,那种咖啡既可以喝又可以灌肠是不能用的,灌肠用的有机咖啡只能一级烘焙,颜色是黄色的,可以喝的咖啡通常都是深度烘焙过的,深咖啡色,绝对不能拿来塞进你的屁股,深度烘焙的咖啡将损害你的肠道粘膜和加重肝脏分解的负担。

2014-06-18 15:14

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李芯蕾 医师 晋中市中心医院

擅长:全科

提问

营养排毒法
富含蛋白质,脂肪,缓慢释放的碳水化合物以及肝脏需要的营养素制作的混合饮料,也可以少量的吃一些易消化的健康食物。这种排毒方式释放毒素的时间比较缓慢,几周后,机体将缓慢的释放毒素。
维生素C腹泻排毒法
大量的使用天然萃取的维生素C,直至让身体腹泻,机体将包裹大量的废物排泄出体外。



2014-06-18 15:14

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