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网球肘的家庭治疗方法，网球肘的锻炼方法
补充说明：网球肘的家庭治疗方法，网球肘的锻炼方法
检查及治疗情况：现在自己使用的药膏{网球肘骨 方世 医贴}效果挺好，请问有没有简单方便的锻炼方法，谢谢
a******S 2014-06-18 16:34
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
您好！网球肘临床上也叫作肱骨外上髁炎，是与肘关节周围组和腕部组织劳损、外伤等因素有关系，如果目前您疼痛较明显，髁炎自己在家进行患处冷敷，外敷消炎镇痛膏，口服舒筋活血药和消炎镇痛药治疗，注意避免腕部和肘部负重的工作，以免症状加重，按时治疗，注意休息，会逐渐治愈的。
2018-03-08 01:15
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医生回答(1)
卢建秋 主任医师 北京国医中联股骨头医院
擅长：卢健秋毕业于北京中医学院。在股骨头疾病诊疗方面，提倡中西医结合的方法治疗股骨头坏死，是著名“BC自体骨血靶向植入引导体系”创始人。
提问
多休息可以缓解肘部不适。也可以选择热敷、按摩缓解。平时也可以服用三七片、扶他林等缓解。如果一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。
2014-06-19 16:37
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吲哚美辛贴片
消炎镇痛药。适用于肩于周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、关节炎、风湿性关节炎、闭合性软组织挫伤、增生性关节炎、关节扭伤、未梢神经炎、类风湿性关节炎及颈椎综合症之上肢疼痛等。
氟比洛芬凝胶贴膏
下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
吲哚美辛凝胶
肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
体外冲击波治疗仪
用于下列软组织和骨组织症状的治疗：骨不连及骨折延迟愈合(包括感染性假关节); 骨坏死; 钙化或非钙化性侵入症; 肩周炎;肱骨内(外)上髁炎; 足跟刺; 跟腱痛; 膝腱症; 纤维性海绵体炎。
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