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桃子蕴含的价值
补充说明：桃子蕴含的价值
a******W 2014-06-18 17:50
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医生回答(1)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
桃子蕴含的价值主要有补充营养、促进消化、润肠通便、增强免疫力、改善贫血等，但要注意食用量。
1、补充营养
桃子中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
桃子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的作用。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用桃子，有利于排便。
3、润肠通便
桃子中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用桃子，有利于改善便秘的情况。
4、增强免疫力
桃子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进身体的新陈代谢，有利于增强身体的免疫力。
5、改善贫血
桃子中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有改善贫血的作用。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2014-06-18 17:50
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