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几种”黑色食品“对人体的好处

发病时间:不清楚

请问有十年了现在坚持吃黑色食品半年了麻酱拌茄管用吗?
常吃黑色食品对白发治疗有作用吗

a******W 2014-06-18 18:18 投诉

白发 黑色素 抗癌 卵磷脂 微量元素 黑芝麻 维生素 头部 头发 头皮 大豆 核桃 黑豆

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医生回答(2)

张晓晓 医师 黄石市康诺医院

擅长:全科

提问

调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用

2014-06-18 18:18

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韩左成 医师 来宾市房福医院

擅长:全科

提问

你好,黑豆含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质,大豆卵磷脂,和大豆异黄酮,营养丰富,其中大豆异黄酮具有抗癌抗氧化的作用。

2014-06-18 18:18

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