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吃橘子的好处
补充说明：吃橘子的好处
a******W 2014-06-19 09:10
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
任何水果都有其益处，适当吃一些是有好处的。一般橘子可以提供人体所需的维生素。橘皮一般可以泡水喝有养颜的功效。如果晒干，储存后变成陈皮，也可以作为要用，或者食用。橘皮的功效更多一些。陈皮一般是储存三年以上才能叫陈皮，也可以泡水或者搭配其他中药饮片。
2018-11-13 16:07
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医生回答(2)
沈连 主治医师 三甲
提问
吃橘子确实是有上火，但是摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石，同时多吃对口腔和牙齿有害。 还有就是吃多了橘子和胡萝卜会引起皮肤发黄。
指导意见：
合理吃橘子：橘子与牛奶不宜同食；忌鲜橘皮泡茶饮；外果皮晒干后叫“陈皮”，你还是听说过吧，像橘子皮可以煮粥，煮茶等都是可以的，希望对你有帮助。
2014-06-19 09:10
举报陆梓琛 主治医师 三甲
提问
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用， 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇，橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转，橘子皮可以泡茶喝， 可以去火，祛痰，对高血压患者有好处，还可以清新口气，治疗便秘，总之是宝，建议多使用。
2014-06-19 09:10
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