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老年人胃食管反流病饮食治疗
补充说明：老年人胃食管反流病饮食治疗
a******W 2014-06-19 09:26
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医生回答(2)
朱子强 主治医师 三甲
提问
老年人胃食管反流病患者可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、香蕉、酸奶等易消化且有助于缓解症状的食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗胃食管反流病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还具有一定的养胃作用。适量食用小米粥可以缓解胃部不适症状，有助于改善胃食管反流病患者的消化功能。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可增加胃肠道蠕动，促进排便，预防便秘的发生。但需注意不宜空腹食用，以免引起血糖波动。
3.菠菜
菠菜中含有的膳食纤维和水分较多，能促进胃肠蠕动，有利于大便排出。但是不建议过多摄入，否则可能会导致腹泻的情况发生。
4.香蕉
香蕉中含有多种微量元素和维生素，如钾、镁等，适当吃香蕉可以补充机体所需的营养物质。此外，还可以起到稳定血压的作用。但对香蕉过敏的人群禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠胃菌群平衡，促进食物的消化吸收。长期适量饮用酸奶可增强免疫力，辅助降低患胃食管反流的风险。但由于其属于发酵食品，因此对于存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏者而言可能产生不良影响。
患者平时要注意避免暴饮暴食，还要减少高脂肪食物以及碳酸饮料的摄入量。同时要保持规律的生活作息习惯，避免熬夜。
2024-01-10 00:45
举报李美苏 主治医师 三甲
提问
你好，可以多吃一些纤维素多的蔬菜水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等，以保持大便通畅，减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入。忌食辛辣油腻食物。适当运动，心情保持舒畅。
2014-06-19 09:26
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