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每天喝蜂蜜柚子茶有什么好处
补充说明：每天喝蜂蜜柚子茶有什么好处
2014-06-19 09:51
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精选回答(2)
段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
每天喝蜂蜜柚子茶的好处主要包括补充营养、润肠通便、促进消化、提高食欲、辅助改善睡眠质量等，但要注意适量。
1、补充营养
蜂蜜柚子茶主要是由蜂蜜和柚子制作而成，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，每天适当喝蜂蜜柚子茶，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、润肠通便
蜂蜜柚子茶中含有大量的水分和膳食纤维，喝了以后可以促进胃肠道蠕动，从而辅助改善便秘。
3、促进消化
蜂蜜柚子茶中含有大量的果酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有辅助促进消化的作用。如果存在消化不良的患者，可以适当喝蜂蜜柚子茶进行改善。
4、提高食欲
蜂蜜柚子茶味道酸甜，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的患者，可以适当喝蜂蜜柚子茶进行缓解。
5、辅助改善睡眠质量
蜂蜜柚子茶中含有大量的维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以提高睡眠质量。
虽然蜂蜜柚子茶的好处有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对蜂蜜柚子茶过敏的人、胃肠道不适的人等。如果喝了蜂蜜柚子茶以后，出现不适症状，建议患者及时去医院就医治疗，以免延误病情。
2022-07-07 16:03
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
您好！蜂蜜和柚子都含有丰富的维生素类和钙、枸橼酸和各种无机盐类等，具有美容，助于清热去火，止咳化痰、帮助消化等作用，经常食用有很好的保健和预防便秘的作用。但平时也要注意多运动，进食多样化，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，控制便秘，更有利于身体健康。
2018-03-01 04:54
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医生回答(6)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。
2015-06-08 23:37
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。
众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。
2015-06-08 21:45
举报董奇鹏 主治医师 三甲
提问
蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
2015-06-08 20:44
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜂蜜柚子茶的正确食用方法
一,热饮泡法:二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。
二,冷饮泡法:同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。
2015-06-07 22:45
举报李佳红 主治医师 三甲
提问
常饮蜂蜜柚子茶，能化痰止咳、开胃怡神、软化血管、美容养颜，还能强身健体，提高免疫力。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。
2014-06-19 09:51
举报裴韵寒 主治医师 三甲
提问
你好，蜂蜜柚子茶有美白祛斑、嫩肤养颜功效。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
其中蜂蜜有润肠的作用，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。
2014-06-19 09:51
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