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夏天清肠排毒的食物

发病时间:不清楚

夏天清肠排毒的食物

a******W 2014-06-19 10:55 投诉

排毒 粪便 木耳

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医生回答(2)

冯雪丽 医师 济宁市恒福医院

擅长:全科

提问

黑木耳是非常好的清肠食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。

2014-06-19 10:55

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霍思瑜 医师 新乡市艾德尔医院

擅长:全科

提问

宿便,是体内存留过久的粪便。随年龄增长,肠道蠕动能力减弱,现代人进食肉类脂肪类食物较多,进一步抑制了肠道的蠕动,更容易积存宿便。如果不及时清理,甚至形成粪石。有数据显示,现代人,尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现,从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。

2014-06-19 10:55

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