首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 过敏> 芋头有什么好处?

芋头有什么好处?

发病时间:不清楚

芋头有什么好处?

补充说明:芋头有什么好处?

a******W 2014-06-19 20:00

肿瘤 过敏 食欲 胃酸过多 疙瘩 淋巴结 芋头

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

姚李成 主治医师 三甲

提问

芋头的好处主要包括补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护牙齿、辅助降血压等,平时可以适量食用。

1、补充营养

芋头中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。

2、促进消化

芋头中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用芋头,有利于排便。

3、提高免疫力

芋头中含有丰富的黏液蛋白,可以提高人体的免疫力,有利于身体健康。

4、辅助保护牙齿

芋头含有丰富的氟元素,适量食用可以增强牙齿的抗酸性,有助于预防龋齿的发生。

5、辅助降血压

芋头中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有辅助降血压的功效。

但需要注意的是,芋头中的含糖量比较高,如果患者存在糖尿病,应避免食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。如果患者食用芋头后出现不适症状,应及时到医院就诊,以免延误病情。

2014-06-19 20:00

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊