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坐月子不能吃什么食物
补充说明：坐月子不能吃什么食物
a******W 2014-06-21 13:38
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韩炫宇 主治医师 三甲
提问
坐月子期间，女性身体恢复期，不宜食用螃蟹、甲鱼、薏米、柿子、冷饮等食物。虽然这些食物可能会影响身体恢复或引起其他不适，但并不具有直接的治疗效果。
1.螃蟹
螃蟹性寒，容易引起腹痛、腹泻等不适症状，从而可能会影响身体恢复。此外，螃蟹还可能影响母乳分泌，增加产妇感染的风险。
2.甲鱼
甲鱼也属于寒凉性质的食物，食用后可能会导致消化不良或加重体内的寒湿之气。对于脾胃虚弱的产妇来说，摄入过多甲鱼可能导致食欲减退、恶心呕吐等症状。
3.薏米
薏米是一种常见的食材，但其具有一定的利水作用，因此不建议在产后食用。如果过量食用薏米，可能会导致体内水分代谢失衡，出现水肿等问题。
4.柿子
柿子中含有鞣酸，会与胃酸结合形成难以溶解的物质，进而引发肠胃不适。产妇若对柿子过敏，则可能出现皮疹、瘙痒等不良反应。严重时甚至会出现呼吸困难的情况。
5.冷饮
冷饮属于生冷食物，坐月子期间吃容易刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，冷饮还可能通过血液循环进入乳腺，降低泌乳素水平，间接影响母乳喂养。
产妇在坐月子期间应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免影响身体恢复。同时，产妇还要注意保暖，避免受风着凉，以免留下病根。
2024-03-06 09:46
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