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孕妇补钙到什么时候
补充说明：孕妇补钙到什么时候
a******W 2014-06-22 17:51
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
孕妇补钙一般建议从孕早期即孕13周左右开始，一直补充到孕晚期即孕28周后。
孕早期，即怀孕13周左右，此时胎儿的生长发育速度较快，所需要的钙量较大，孕妇需要及时补充钙元素，以免出现缺钙的情况，影响胎儿的生长发育。建议孕妇遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行补充，同时还可以适量食用含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮、海带等。
孕中期，即孕13周到孕27周左右，此时胎儿的生长发育速度较慢，所需要的钙量也会逐渐减少，但孕妇仍然需要补充钙元素，以免出现缺钙的情况。建议孕妇遵医嘱服用乳酸钙片、碳酸钙D3片等药物进行补充，同时还可以适量食用含钙量较高的食物，如豆腐、牛奶、虾皮等。
孕晚期，即孕28周后，此时胎儿的生长发育速度较快，所需要的钙量也会逐渐增加，孕妇可以适当遵医嘱补充钙元素，以满足胎儿的生长发育需求。建议孕妇遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行补充，同时还可以适量食用含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮、海带等。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2014-06-22 17:51
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