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广州坐月子注意事项
补充说明：广州坐月子注意事项
a******W 2014-06-24 13:19
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精选回答(1)
荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
坐月子是指产褥期。产褥期注意事项主要包括注意休息、注意个人卫生、注意饮食、注意保暖、避免同房等。
1、注意休息
产褥期女性身体比较虚弱，要多注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2、注意个人卫生
由于产褥期女性子宫还未恢复，因此要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房，以免引起细菌感染，导致妇科炎症。
3、注意饮食
产褥期女性还要注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等。可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
4、注意保暖
由于产褥期女性身体比较虚弱，如果不注意自身保暖，可能会导致身体受凉，进而出现感冒的情况，不利于身体的恢复。因此，女性要做好保暖工作，避免受凉。
5、避免同房
产褥期女性身体还未完全恢复，如果此时同房，可能会导致子宫受到刺激，进而引起宫缩，甚至还可能会出现阴道出血的情况。因此，产褥期女性避免同房。
如果产褥期女性出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2018-08-29 01:38
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吴楚英 主治医师 三甲
提问
建议，在饮食和生活方式上，产妇一定要保证生活规律，保证足够的睡眠，饮食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲`室内要保证适宜的温度。保持空气流通，不要直接吹凉风。保暖也要兼顾散热，材质以棉质为好
2014-06-24 13:19
举报刘心蕊 主治医师 三甲
提问
所谓的月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。
2014-06-24 13:19
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保胎无忧片
安胎，养血。用于闪挫伤脂，习惯性小产，难产。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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补精、养血、益气，温阳固肾。用于肾精亏损，气血不足引起：精神衰惫，腰膝无力，阳萎遗精，目暗耳鸣，失眠健忘，妇女血虚宫寒，崩带不孕，滑胎小产。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
