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男性吃叶酸好作用
补充说明：男性吃叶酸好作用
a******W 2014-06-25 20:20
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医生回答(6)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
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男性吃叶酸好可以起到促进红细胞生成、改善精子质量、预防贫血、降低同型半胱氨酸水平、辅助治疗抑郁症的作用。由于叶酸属于维生素B复合物的一种，因此建议在医生指导下使用。
1.促进红细胞生成
因为叶酸是合成核酸的重要原料，在体内参与DNA和RNA的合成。而红细胞的生成需要依赖于DNA和RNA的复制，所以补充叶酸可以促进红细胞的增殖。通过上述原因机制，可增加红细胞数量，进而提高血液携氧能力，改善贫血状况。
2.改善精子质量
叶酸能促进蛋白质合成及核酸代谢，有助于提高精子活力和浓度。适当补充叶酸能够使精子处于健康状态，从而提高受孕几率。
3.预防贫血
叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，因此补充叶酸对预防贫血有益。正常人群可通过均衡饮食摄入足够的叶酸，一般无需额外补充。
4.降低同型半胱氨酸水平
叶酸具有促进甲硫氨酸循环的作用，有助于降低血清中同型半胱氨酸的含量。对于高同型半胱氨酸血症患者而言，补充叶酸是必要的，以减少心血管疾病风险。
5.辅助治疗抑郁症
叶酸可能影响神经递质如5-羟色胺的合成，从而产生一定的抗抑郁效果。若存在轻度至中度抑郁症，可在医生指导下服用叶酸制剂进行缓解。
需要注意的是，如果长期过量食用叶酸片可能会引起恶心、食欲不振等胃肠道不适症状。此外，建议定期监测血象以及肝肾功能，确保叶酸在体内的代谢情况良好。
2024-02-03 11:36
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
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可以的 叶酸（Folic acid）叶酸 folic acid 维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA）。是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，如果缺少叶酸可招致红血球的异常未成 熟细胞的增加和贫血以及白血球减少。这是因为叶酸参与核酸的嘧啶和嘌呤的合成。此外也作为干酪乳杆菌（Lactobacillus casei）及其它微生物促进增殖因子而起作用。与维生素M是同一物质。已知PGA的各种衍生物中也有起着与PGA相同的促进生长、促进造血因子作用的物质，其中有叶酸的多聚谷氨酸、甲酰衍生物、四氢叶酸。曾导致活性型叶酸发现的干酪乳酸菌因子和维生素Bc复合体，在动物体内有将它们分解形成叶酸的Bc结合酶，是和现成叶酸同样有效。根霉蝶呤（SLR因子）被认为是甲酰四氢叶酸的分解产物，对动物无效。叶酸的定量完全用微生物方法[干酪乳杆菌，粪链球菌 R（Streptococcus faecalisR）]。由动物实验推算出的需要量是为一日0.1—0.2毫克。对巨大红芽球性贫血和口炎性腹泻有疗效（1日5毫克，与普通维生素B12同时投与）。 叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。 叶酸是由喋啶，对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素，亦称为维生素BC或维生素M； 为机体细胞生长和繁殖所必需的物质。帮助蛋白质的代谢。并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。是制造红血球不可缺少的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色 。人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。 近几年来，国内外学者陆续发现了叶酸有不少令人感举的新用途，其中包括： 1、 抗肿瘤作用 国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。 2、 对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用 国外研究表明，在*岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。食品与药物管理局（FDA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。 3、 其他作用 国内外研究人员发现：叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显著的缓解作用。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。 总而言之，叶酸成为继维生素C、维生素E之后国际市场上新崛起的一种保健维生素产品，其市场前景十分广阔。
2015-08-04 22:37
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
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叶酸补充的关键期(斯利安叶酸） 胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期. 妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响. 如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%. 爸爸妈妈一起补 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机. 有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及. 对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性. 计划中的准爸爸、准妈妈们，都不要忘记补充叶酸哦！
2015-08-04 22:35
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
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叶酸是一种药物，而且是备孕前吃的，准爸爸从婚后开始每日补充叶酸，可以提高精子质量，增加准妈妈受孕机会；再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质，可以更好提升准爸爸“种子”的数量和质量；而适当补充维生素B6，则可以帮助准爸爸的“优良种子”在准妈妈的幸福土地上“碰头、生根、发芽”，为培育宝宝打下健康基础。
2015-06-29 11:02
举报许倩倩 主治医师 三甲
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一般叶酸是补血的，对于孕妇而言是可以预防孩子神经血管的病变的，对于男性就只能是补血了。
指导意见：
其他的作用是没有什么的，如果你本来就没有贫血的或是你是缺铁性贫血的关，这个叶酸其实也是不需要补充的。
2014-06-25 20:20
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