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人格解体-现实解体综合征食谱大全
补充说明：人格解体-现实解体综合征食谱大全
a******W 2014-06-26 14:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
人格解体-现实解体综合征的治疗需要专业医疗干预，饮食并不能直接治疗该疾病。在饮食方面，均衡饮食包括香蕉、燕麦、菠菜、三文鱼和杏仁在内的健康食品是推荐的。
1.香蕉
研究表明，高血糖负荷食品可能加剧情绪波动，而香蕉含有天然糖分，可提供稳定的能量来源。适量摄入有助于维持血糖稳定，减轻由低血糖引起的不适感。但不宜过量，以免导致血糖骤升骤降。
2.燕麦
人格解体-现实解体综合征患者常伴有焦虑、抑郁等负面情绪，而燕麦中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，能改善大脑功能，缓解症状。经常食用燕麦可以促进脑部血液循环，增强记忆力。但是注意不要过量食用，否则可能会引起腹胀或腹泻。
3.菠菜
菠菜富含叶绿素和多种维生素，能够提高身体抗氧化能力，对抗压力和焦虑。长期食用菠菜可以帮助调节内分泌系统，改善睡眠质量。但对菠菜过敏者不建议食用。
4.三文鱼
三文鱼是Omega-3脂肪酸的重要来源，可以影响神经递质平衡，缓解精神分裂症的症状。增加Omega-3脂肪酸的摄入量可以减少炎症反应，降低患上抑郁症的风险。但是要确保从可靠的渠道购买并正确烹饪以避免寄生虫感染。
5.杏仁
杏仁中含有的镁元素对于神经系统有镇静作用，有助于缓解紧张和焦虑。适当食用杏仁可以补充镁，有利于放松身心。但不可过量食用，以免引发消化不良等问题。
饮食调整应在营养师指导下进行，确保均衡饮食。患者应避免过度依赖某些食物来缓解症状，若发现症状无明显改善甚至加重，应及时寻求专业心理医生的帮助。
2024-03-10 22:01
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
你好，人格解体-现实解体综合征可出现于正常人疲乏时，吸毒和酗酒者，但历时短暂；也可见于脑器质性损害以及精神分裂症抑郁症、焦虑症等精神疾病。
2014-06-26 14:05
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人格解体-现实解体综合征(depersonalization-derealization syndrome) 又称人格解体障碍(depersonalization disorder)，是以持续或反复出现对自身或环境感到疏远或陌生的不愉快体验为特征的神经症性障碍。这种异常体验可出现于正常人疲乏时，吸毒和酗酒者，但历时短暂;也可见于脑器质性损害以及精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神疾病，作为其临床表现的一部分。只有这类异常体验单独出现，持久存在，引起患者苦恼，或主动要求治疗时，才属于神经症性障碍。
多发人群：精神病者
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
