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孕妇能吃茶树菇吗
补充说明：孕妇能吃茶树菇吗
a******W 2014-06-27 11:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用茶树菇。
茶树菇中含有的膳食纤维可帮助调节肠道菌群平衡，改善便秘症状；其还具有一定的抗氧化作用，能够减少自由基损伤，从而起到延缓衰老的作用。此外，茶树菇中的多种氨基酸对于胎儿神经系统的发育也有积极影响。
如果孕妇对茶树菇过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然茶树菇营养丰富，但不宜过量食用，以免导致消化不良或加重肾脏负担。另外，妊娠期间应保持均衡饮食，并避免摄入生食或未经充分烹饪的食物以预防感染。
2024-03-14 11:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
