首页> 妇产科> 产科> 催奶> 催奶> 怎样催奶最有效

精选回答(2)

沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:医疗专长 : 妇产科。 医疗经历:从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育,高危妊娠管理,产后保健。

提问

临床上没有催奶最有效的方法这一说法。通常情况下,可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、按摩等方式进行催奶。

1、饮食调理

在日常生活中,可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进乳汁的分泌。

2、生活调理

在日常生活中,还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的情况。同时,也要保持愉悦的心情,避免出现情绪过于激动或过于焦虑的情况。

3、物理治疗

如果乳汁分泌比较少,可以通过按摩的方式进行改善,能够促进乳腺管的通畅,同时还可以刺激乳腺分泌乳汁。

4、药物治疗

如果通过上述方法,效果不佳,可以在医生的指导下服用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗,能够起到促进乳汁分泌的作用。

5、按摩

如果乳汁分泌比较少,通过上述方法,效果不佳,也可以通过专业的催乳师进行按摩,能够促进乳汁的分泌。

如果通过上述方法,症状无法得到有效改善,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。

2023-07-24 04:58

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张向莉 副主任医师 曲周县医

擅长:妇产科常见病多发病诊断治疗,不孕不育症,优生优育检查,孕期保健,尖锐湿疣,子宫肌瘤卵巢囊肿。以及常见的妇科炎症治疗等等。

提问

根据你的描述产后两天没有乳汁分泌,首先要让宝宝尽量的吸吮,因为吸吮刺激会导致内分泌的影响,增加乳汁的分泌,还有就是一定要增加营养,比如说多喝一些汤水,像鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤,对乳汁的分泌都有帮助另外还可以借助中药相生乳汁,对乳汁的分泌效果也是很好的,同时呢,也可以看一下催乳师

2018-11-05 10:05

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医生回答(3)

裴韵寒 主治医师 三甲

提问

催奶可以考虑饮食调整、中药调理、乳房按摩、充足休息和精神压力减轻等方法来进行。如果以上措施无效且伴有乳腺炎等问题,应尽快就医。
1.饮食调整
通过增加富含蛋白质、钙质及维生素的食物摄入量来实现,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。这些营养素有助于促进乳腺组织生长发育以及乳汁合成;此外还能增强身体免疫力、改善睡眠质量从而进一步提高泌乳效率。
2.中药调理
中医师会根据个人体质开具汤剂或丸散等内部制剂,在指定时间内分次服用。传统医学认为,某些草药具有疏肝解郁、健脾养胃的功效,能够调节内分泌失调状态并促进乳汁分泌。
3.乳房按摩
每天固定时间进行轻柔地顺时针方向旋转式按摩乳房,每次持续5-10分钟。此方法可刺激乳腺导管畅通,辅助促进血液循环及新陈代谢过程,并有助于缓解乳腺堵塞引起的不适感。
4.充足休息
保证每日有足够的睡眠时间和高质量的午休机会,避免过度劳累导致身体处于应激状态而影响泌乳激素水平。充足的休息有助于恢复母体精力、平衡内分泌系统功能,并能间接提升泌乳能力。
5.精神压力减轻
采取放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来减少日常生活中可能存在的心理负担。研究表明,长时间的高度紧张状态会导致体内皮质醇水平上升,这可能会抑制下垂体前叶产生催产素和其他促进哺乳所必需的激素。
在催奶过程中,母亲应注意保持均衡饮食,避免食用可能回奶的食物,如韭菜、芹菜等。同时,适当增加水分摄入,有利于促进乳汁分泌。

2024-02-21 03:34

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王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲

提问

产妇催奶,可以采用饮食加按摩的方法来进行治疗。饮食上,可以吃一些有助于催乳的食物,例如黄豆、花生、猪蹄汤、木瓜等。按摩可以每天对乳房进行按摩,促进乳房乳汁分泌。另外,还可以让宝宝多允吸,这样对催乳也有帮助。

2015-08-11 11:31

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江雨倩 主治医师 三甲

提问

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。以上是对吃什么下奶效果好问题的解答。

2014-06-28 11:39

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