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桂花栗子羹的热量
补充说明：桂花栗子羹的热量
a******W 2014-06-28 20:33
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
桂花栗子羹的热量大约是在50大卡，属于热量偏高的食物。
栗子羹通常是由桂花和栗子制作而成，其中桂花含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于人体的新陈代谢。而栗子中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养。由于栗子羹中含有大量的淀粉，因此其热量也是比较高的，因此桂花栗子羹的热量大约是在50大卡。
栗子羹不仅热量较高，而且不易消化，如果食用过多，可能会导致热量在体内堆积，从而导致肥胖的情况。而且栗子羹中的糖分含量也比较高，如果长期过量食用，可能会导致血糖升高的情况。因此，建议患者适量食用桂花栗子羹。同时，糖尿病患者也不建议食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果出现体重异常降低的情况，建议患者及时到正规医院的营养科进行相关检查，并根据引起的病因进行对症治疗。
2014-06-28 20:33
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