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牛奶的热量

发病时间:不清楚

一杯牛奶(250ML) ,每一百克256千焦,3.1脂肪,能吸收多少热量?

a******W 2014-06-28 21:57 投诉

牛奶

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医生回答(2)

刘心蕊 医师 昭通市临安医院

擅长:全科

提问

一份8盎司(225毫升)的全脂牛奶含热量150千卡,低脂牛奶240C.C大约含120大卡,一杯8盎司只含1%的牛奶热量为100千卡,一杯8盎司的脱脂牛奶含热量85千卡

2014-06-28 21:57

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张晓晓 医师 黄石市康诺医院

擅长:全科

提问

一杯牛奶(250ML),每一百克256千焦,换算成卡就是61.2卡
每一百克3.1脂肪,250ML就是7.75克
所以250ML牛奶热量153卡 脂肪7.75克

你喝多少身体就吸收多少热量
牛奶的热量153卡已经包含了它所有的营养成分的热量,包含了蛋白质\脂肪\碳水化合物的热量了
就是说脂肪的热量已经包含在153卡内

所有的食物热量都是包含了营养素的全部热量

2014-06-28 21:57

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