首页> 儿科> 小儿内科> 呛奶> 五个月宝宝辅食补钙

医生回答(2)

苏棋 主治医师 三甲

提问

五个月宝宝添加辅食可以适量食用酸奶、豆腐、芝麻酱、虾皮、绿叶蔬菜等钙含量较高的食物,但需要注意的是,这些食物并不能直接用于补钙治疗。
1.酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质以及钙质,能够促进骨骼发育。此外还可以增强机体免疫力,有助于维持身体健康。
2.豆腐
豆腐中含有的大豆异黄酮可以调节体内雌激素水平,从而起到辅助补钙的作用。适量摄入豆腐可改善骨密度低下的情况,对预防骨质疏松症有益处。
3.芝麻酱
芝麻酱富含钙、铁等矿物质元素,能为人体提供所需的微量元素。长期食用芝麻酱有利于补充钙质,但不宜过量,以免导致血脂升高。
4.虾皮
虾皮是海产品类食品,其中含有较为丰富的碘元素,而碘元素对于甲状腺功能具有一定的影响作用,因此虾皮也具有一定补钙效果。适当进食虾皮还可能增加食欲,但是要注意不要一次性吃太多,否则可能会引起消化不良的情况发生。
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中的维生素D可以帮助身体吸收钙,进而达到补钙的目的。经常食用绿叶蔬菜可以预防缺钙引起的生长迟缓或佝偻病等问题。但需注意清洗干净以去除残留农药。
需要注意的是,在给宝宝添加辅食时,应从单一到多样,避免过敏反应的发生。同时要密切观察孩子的消化系统及皮肤变化,以便及时发现并处理任何异常情况。

2024-02-04 14:18

举报

李茂 主治医师 三甲

提问

五个月的孩子吃辅食的时候会有呛奶等现象,要注意护理的,要少食多餐的,尽量吃流质的食物,孩子是消化不好的。
指导意见:
可以服用点婴儿健脾散治疗的,也可以用点妈咪爱的,奶粉一害的要吃热一些的,注意喂奶姿势。

2014-06-29 19:48

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊