发病时间：不清楚
干淡菜怎么洗
补充说明：干淡菜怎么洗
a******W 2014-06-30 00:30
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
干淡菜可以用温水泡30分钟左右，然后用清水清洗干净。
干淡菜是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。干淡菜中还含有丰富的碘元素，可以促进甲状腺素的合成，在一定程度上可以预防甲状腺肿大。干淡菜可以用温水泡30分钟左右，然后用清水清洗干净，可以去除表面的杂质，以免对身体造成不良影响。如果患者食用后出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2014-06-30 00:30
举报向医生提问
健康问答
