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木须瓜片的热量
补充说明：木须瓜片的热量
a******W 2014-06-30 10:21
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医生回答(1)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
木须瓜片的热量一般不高，每100克木须瓜中含有约23大卡热量。
木须瓜是一种比较常见的蔬菜，木须瓜中含有丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃一些木须瓜，可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。木须瓜中含有的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。木须瓜的热量不高，适当吃一些木须瓜，一般不会导致身体出现长胖的情况。
患者在吃木须瓜时，一定要注意适量，不可以暴饮暴食。如果患者一次性吃太多木须瓜，也会加重胃肠负担，导致患者出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状，不利于身体健康。如果患者出现了消化不良的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2014-06-30 10:21
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