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番石榴的热量

发病时间:不清楚

有点体重超标,最近在减肥,夏天吃番石榴可以吗?请问番石榴的热量

a******W 2014-06-30 12:42 投诉

减肥 多食 肥胖 番石榴

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医生回答(2)

木荟萱 医师 遵义市安顺医院

擅长:全科

提问

食用番石榴一般不会引起不良后果,不过还是建议不宜过多食用,以后应当注意,并建议以上肥胖患者适当体育锻炼,根据实际情况必要时用药治疗,定期体检。

2014-06-30 12:42

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林筱婕 医师 商洛市江宏医院

擅长:全科

提问

番石榴的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦)。每100克番石榴的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

2014-06-30 12:42

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