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孕妇吃柠檬的禁忌
补充说明：孕妇吃柠檬的禁忌
a******W 2014-06-30 23:38
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
孕妇吃柠檬的禁忌主要包括不宜过量吃、胃酸过多者不宜食用、胃肠功能较差者不宜食用、不宜与海鲜同食等。
1、不宜过量吃
柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质，如果过量吃，可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现反酸、胃痛等症状。另外，柠檬中还含有大量的果酸，如果过量吃，可能会刺激胃黏膜，分泌过多胃酸，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
2、胃酸过多者不宜食用
柠檬中含有大量的柠檬酸，食用后可能会刺激胃黏膜，分泌过多胃酸，出现胃痛、反酸等症状，不利于身体健康。
3、胃肠功能较差者不宜食用
如果孕妇的胃肠功能较差，不宜食用柠檬，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
4、不宜与海鲜同食
海鲜中含有丰富的蛋白质，如果孕妇吃过多的柠檬，可能会产生大量的胃酸，出现胃痛、反酸等症状，还可能会导致消化不良。
5、不宜与含有鞣酸的食物同食
柠檬中含有丰富的维生素C，如果与含有鞣酸的食物如柿子、山楂等同食，可能会产生不易消化的物质，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2014-06-30 23:38
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