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糖尿病吃什么有好处
补充说明:糖尿病吃什么有好处
a******W 2014-07-01 08:06
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精选回答(3)
糖尿病患者可以吃一些低糖低脂低热量的食物,也可以在医生的指导下服用降糖的药物,比如二甲双胍、格列齐特、格列美脲、格列喹酮等。
1、食物
糖尿病患者可以吃一些低糖低脂低热量的食物,比如黄瓜、西红柿、鸡蛋、牛奶等,这些食物中的糖分含量比较低,而且脂肪含量也比较低,吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质,一般不会导致血糖升高。
2、药物
如果糖尿病比较严重,出现了多饮、多尿、多食、体重下降等症状,可以在医生的指导下服用降糖的药物,比如二甲双胍、格列齐特、格列美脲、格列喹酮等,能够控制血糖,避免血糖升高。
糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃含糖量高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,以免引起血糖升高,导致病情加重。如果出现不适症状,建议患者及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2019-01-16 08:22
举报你好,根据您描述的这种情况,如果是糖尿病的话,首先要注意规律服用降糖药物治疗。同时要注意控制饮食,不吃含糖量高的食物,注意每天主食定量,不够的可以以蔬菜补齐,比如大白菜,萝卜,豆角,西红柿,芹菜,西葫芦,黄瓜,冬瓜等都可以吃。但注意土豆和红薯属于主食,不算蔬菜,不能多吃。注意加强运动锻炼,控制血糖。希望能够帮助到你!
2018-01-15 14:25
举报您好,糖尿病人应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮。饮食清淡、低盐、低脂、低糖。同时在要密切的关注血糖,适量运动。在服用二甲双胍等西药降糖药的同时可以服用参芪降糖颗粒,可以保护心,肝,肾等脏器,预防糖尿病一些并发症的发生。
2016-12-29 08:30
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医生回答(2)
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、西兰花等食物,这些食物含有膳食纤维,可延缓糖分吸收,有助于控制血糖水平。但需注意的是,食物并不能直接治疗糖尿病,患者还需要遵循医嘱进行药物治疗和生活方式调整。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀,延长胃排空时间,从而产生饱腹感。此外,该物质还可以促进胰岛素分泌,进而降低血糖水平。摄入燕麦后,机体消化吸收的时间较长,有助于维持餐后血糖稳定。
2.荞麦
荞麦中的芦丁具有降血压、降血脂的作用,且荞麦本身也含有丰富的膳食纤维,可以延缓碳水化合物的吸收速度,平稳血糖。适量食用荞麦对控制糖尿病患者的血糖有一定的帮助作用。
3.黑米
黑米中含有丰富的铬元素,铬是胰岛细胞发挥作用所必需的矿物质之一,可以帮助调节血糖平衡。补充铬元素有利于改善胰岛细胞的功能,提高身体对葡萄糖的利用效率,从而达到控制血糖的目的。
4.藜麦
藜麦是一种低GI(升糖指数)食品,其碳水化合物分解缓慢,不会引起血糖剧烈波动。长期食用藜麦有助于预防或减轻由高血糖引起的并发症,如心血管疾病等。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸,这些营养成分能够增强胰岛细胞功能,促进胰岛素的合成与释放,以降低血糖浓度。经常食用西兰花有助于改善糖尿病患者的新陈代谢状态,减少因高血糖导致的各种健康风险。
建议糖尿病患者遵循均衡饮食原则,合理搭配各类食物。同时,定期监测血糖水平并进行适当的运动锻炼也是管理糖尿病的关键措施。
2024-01-12 21:12
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